经过炎热酷暑的“折磨”，人体内的蛋白质、微量元素、脂肪等营养物质损耗了不少。随着天气日渐寒冷，人们的胃肠道迎来了修复期，胃口也变得越来...

高女士今年39岁，患糖尿病5年有余，患病以来一直特别注意饮食。她根据自己的生活经验，想当然地认为粗粮含糖量肯定比平常的主食含量低，于是改变...

１.包装好的绿叶蔬菜 　　 包括莴苣和菠菜在内的绿叶菜，一直是近年来几种疾病肆虐的“罪魁祸首”。很近一次严重的案例是在2006年，美国市场上的袋...

我们人体每天都需要大量的不同的营养物质，而这些营养物质并不是说光是从一种食物上就可以完全获取的。所以把多种食物搭配在一起，摄取不同的食...

人流也就是我们经常说的堕胎，女性每做一次人工流产对身体的伤害程度都是无法估量的。轻者可能出现导致月经失调，少数患者周期不规则，经期延长...

保健避误区饮食有原则 进补要讲究冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界...

饮食治疗是糖尿病治疗的重点，也是控制血糖十分有效的方法，为了更好的控制病情，每个糖尿病患者都应该了解糖尿病饮食宜忌。　　1、什么都吃，吃...

肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内很大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以 上的免疫...

冬天的来临让火锅成为很多人的很爱，热气腾腾的锅底配上各式海鲜、山珍、肉类和配菜……可谓暖身又过瘾，但妇科医生指出：女性朋友应该注意，经...

导读：很多食物搭配是绝配，但是你经常吃的食物是绝配吗？看看这篇文章吧，小心吃到有毒的食物哦。　　在日常饮食习惯中，许多食物的搭配组合已...

每个人都有着自己特定的性格，都说一个人的性格是天生脾气可以改变，但性格却是不变的。其实不然，据有关医生研究发现一个人爱吃什么食物，就可...

温度过高、过烫的食品以及中医药性划分中的温热之性食物都可以区划为温性食物这一块。而像辛辣、烫等这类刺激性质的食物都极易引发容易损伤消化...