医生认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到很佳，才是防病的根本途径。为此，医生介绍了快速提升免疫力的几大法宝，例如多吃提高免疫力的...

工作之余，一家人围着火锅欢聚一堂，真是其乐融融；好友相聚，情侣聚会，一个火锅，一瓶老酒，窗外天寒地冻，室内温暖如春，真可谓别有一番滋味...

网上曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。随后，“鸡蛋和土豆混煮会毒死人...

每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下...

引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个很贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮...

越来越多的科研人员忠告人们采用很简便、很节省和很无副作用的方法对付感冒：用食物防治感冒。　　研究人员发现，大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑...

骨汤到底补不补钙？一方面老百姓依然在熬骨头汤喝，一方面医生认为靠熬制骨汤补钙，一天得喝400碗，甚至有医生直接否定骨汤补钙。这真让老百姓犯...

又一个感冒多发季来临了，在冬天室内室外不同的温差给感冒带来了危害我们健康的机会，感冒在冬天这个时候也就成了“家常便饭”，感冒鼻塞、发烧...

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”...

婴儿每天需要多少营养元素　　热量　　婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右...

外表光鲜的OL一族常常会引来众人羡嫉的目光，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好地改善电脑辐射引起...

刚刚怀孕的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，由这些情况很可能就引起各种营养素的缺乏。所以在这个时间段饮食的摄...