三伏天来了，大家都做好防暑措施了吗，三伏天是一年中气温很高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。伏天许多人一味地贪凉...

喝茶是我们中华的传统，且适当的喝茶有利于身心健康，也能赶走一些疾病。就比如，银耳茶、橘红茶、萝卜茶等都具有润肺止咳的功效。　　1、银耳茶...

夏天气温高，容易使人没食欲，而适当的饮茶有利于增强食欲。那么，夏季适合喝哪种茶？今天小编给大家推荐一款苦芥茶，一起来了解下苦芥茶的好处...

　　茶道礼仪　　俗话说：酒满茶半。奉茶时应注意：茶不要太满，以八分满为宜。水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤。有两位以上的访客时，用茶...

1、心脏病：睡前一杯救命水　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌...

　　我们保护眼睛不能单单就靠眼药水，应该从我们日常生活中的饮食习惯做起，这是非常的重要的。那么怎样才能使我们的眼睛再现光彩呢？对一些白...

天渐渐冷了，但我们的厨房里是温暖的。现教你如何做冬季保健养生茶，学起来吧！　　8款冬季养生茶　　1.萝卜茶。　　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适...

女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，所以有时候在生理期如果排...

饮茶不但是传统饮食文化，同时也有助防老，具有养生保健的功能，说起文化两个字，那讲究就多了，拿喝茶的讲究到底有哪些呢？史上很全喝茶相关知...

　　宝宝健康饮食是成长的很关键，为了让宝宝生长发育所需要的各种营养，妈妈们就必须对日常饮食做出合理安排。很多小宝宝可是出了名儿的挑食大...

秋季天气干燥，难免会眼干、眼涩、喉咙痛，尤其是整天对着电脑的上班族们。那么，秋季上班族们如何养生？下面给大家推荐5款很适合上班族的润肺止...

　　很多人的习惯性醒来*一件事就是饮用一杯水，然后再吃早餐，但是空腹喝水会影响身体吗？会的。下面小编来告诉你们哪几种不能空腹喝。 不应喝...