1.重庆治疗癫痫的医院哪家很好西哈尔滨很好的癫痫医院兰花撕小朵，洗净在盘周围摆上一圈

2.虾仁清理干净后倒入西兰花中间

3.放入蒸锅

4.盖上锅长春癫痫病研究所盖，蒸10分钟左右

5.蒸的时候，取一小锅，将水、盐、鸡精、蚝油混合煮沸，然后将10克清水和10克生粉调成水淀粉，倒入锅中，快速搅拌，至汤汁浓稠时关火

6.很后将蒸好的西兰花取出，将芡汁浇于表面即可

营养价值

清蒸西兰花的家常做法

外形可爱的西兰花是我们常见的一种蔬菜，西兰花不但可以食用而且还含有丰富的营养，西兰花里面含有多种我们人体需要的微量元素和维生素，常吃西兰花可以起到促进消化和抗衰老等效用，所以我们有必要学习一下西兰花的做法，通常我们都是采用西兰花来煮汤或者炒着吃，下文我们给大家介绍一下清蒸西兰成都治疗癫痫病的医院哪家很好花的家常做法。

1.西兰花撕小朵，洗净在盘周围摆上一圈

2.虾仁清理干净后倒入西兰花中间

3.放入蒸锅

4.盖上锅盖，蒸10分钟左右

5.蒸的时候，取一小锅，将水、盐、鸡精、蚝油混合煮沸，然后将10克清水和10克生粉调成水淀粉榆林治疗癫痫病的医院，倒入锅中，快速搅拌，至汤汁浓稠时关火

6.很后将蒸好的西兰花取出，将芡汁浇于表面即可

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是西兰花了，我们知道西兰花不但美味而且营养价值还非常高，常吃西兰花可以起到很好西安哪家癫痫医院*的养生保健功效，上文为我们详细介绍了清蒸西兰花的家常做法。