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芝士酿烤茄子的做法

时间:2019-02-26 19:38:29

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至太原癫痫病医院少得自己做。下面,就让我来癫痫病的危害为大家介绍下有关芝士酿烤茄子这道菜的做法。

1.武汉癫痫病医院茄子洗净剖开,片成大薄片;加入少许盐腌渍片刻;

2.西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末;

3.锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;

4.锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;

5.下入西红柿丁和青椒丁,翻炒均匀;再加入大蒜末和薄荷叶,翻炒均匀;

6.加入适量盐、糖和现磨胡椒粉,调味儿;

7.盛出备用;

8.腌好的茄子片洗净水分,卷成卷,用牙签固定,排进烤盘;

9.外层刷上一层厚厚的橄榄油;

10.将炒好的馅酿在茄子卷中;

11.送入预热200度的烤箱,烤大约15分钟至茄子熟西安癫痫病医院软;

12.取出装盘,撒上芝士粉,即可。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的芝士酿烤茄子,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

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