曲线是一种美，而曲线对于女人有着更特别的意义。大多数的女人都听过这样的话：你真是凹凸有致啊！凸形容的是女人的胸和臀，大部分女人都很在意自己的胸和臀。但由于发育的原因，有些时候女人对自己的胸感动不是很满意，但是这种状况可以通过人为来改变的，现在来为大家讲解一些有效且安全的方法来增大自己的胸。

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*一招：针灸丰胸

针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。

第二招：中药丰胸

中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

第三招：手法丰胸

林昕向记者推荐一招在家也可做河南军海医院等级的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将 手推放在胸谷间，由乳头稍河南军海癫痫病医院几甲下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转西安哪家癫痫医院很出名状，用力向上推举；很后由乳房上方开始 至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1-2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

第四招：呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；

2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，北京军海癫痫病医院治疗癫痫左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

?????? 讲了那么多的方法，我相信总有一个适合你。不要再为自己不够完美的身材而自卑了，不要再去艳羡别人的傲人身姿，你也可以成为那个你曾经无比羡慕的人，你现在能做的就是赶紧找到自己喜欢的方法持之以恒的联练习下去。到很后，我相信你会拥有你想要的身材。