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木耳紫菜瘦身汤瘦身汤怎么做如何做家常做法

时间:2018-05-29 15:23:17

木耳紫菜方有瘦身的效果,有很多人会利用木耳来结合紫菜熬汤,这样的美食汤可以让我们的身体得女性购物网站到更加滋补的营养

而木耳紫菜汤在熬制的过程中可以将木耳和紫菜的功效发挥到很好,木耳有美容养颜的效果,木耳还有防癌的功效,吃木耳和紫菜汤自然对身体是很好的

那么木耳紫菜瘦身汤的做法有哪些?

做法一

1、将木耳泡发,其它东西洗干净准备好

两元一包的紫菜用四分之一,香装修风格菜剁碎,葱剁成葱花成都治疗癫痫病很好的医院。

2、烧一定量的开水备用。

3、倒少许油烧焦(一定要少否则会油腻),放入一半葱花,放入木耳,少许椒盐,少许食盐,南德,炒10秒左右,倒上准备好的开水。

4、等水快开的时候均匀地把鸡蛋倒入锅内。

5、鸡蛋成型,近日国内新闻热点放入准备好的生菜、菠菜和紫菜,并加少许十三香

6、水完全开了,倒入少许鸡精,关火,放入香菜和剩余的葱花。

7、搅拌均匀,盛木耳紫菜蛋花汤。

做法二

材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、近日国内新闻热点胡椒、盐适量。

制法:

将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水引起癫痫的病因烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。

做法二

一、将黑木耳浸软,去头切碎。甜椒和葱均洗净切碎。

二、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟。

三、等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟。

四、煮好后,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。

上面内容中我们讲述了关于木耳紫菜瘦身汤的各种做法,在制作木耳紫菜汤的时候里面还可四川很好的癫痫医院以加入蛋花,这样就可以得到减肥的效果,蛋花虽然说养人,滋补身体,但是脂肪是没有的,这样的儿童癫痫的早期症状食物含有较高的蛋白质

吃了不会让身体发胖,所以说大家可以放心的吃,按照上面的方法来制作

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