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*一章 民间常用的润喉清音十四方

第二章 如何保护嗓子

第三章 二种中药调配的饮料保护嗓子

编者按：嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。有什么中医偏方可以治疗和保护嗓子呢？下面为大家介绍14个偏方。

民间常用的润喉清音十四方

中医常咽喉并称，它们内连脏腑，外通口鼻，凡脏腑失调，外邪侵袭，皆可引起嗓音的异常。肺为嗓音之门，肾为嗓音之根，故在脏腑中以调肺肾为主。外邪客滞咽喉，多见风，寒，燥，热，治宜驱风，散寒，润燥，清热。

［方一］

萝卜 200克，饴糖适量。取红皮萝卜洗净，切成细丝，装盘调入饴糖拌匀，放置半个小时即可食用。

本方清热化痰，生津润燥而利咽喉，尤适用于因痰热或燥热而致咽喉不利，而致说话声音不清者。

［方二］

鲜橄榄3--5枚，鲜萝卜100克。把橄榄劈开，鲜萝卜切丝一起放入锅内，加水煎煮20---30分钟，去渣取汁，若无鲜品，可以干橄榄代替。代茶饮。

本方清肺化痰，解毒利咽，对于咽喉肿痛，声音嘶哑者颇为适宜。

［方三］

鲜橄榄50克，酸梅10克，白糖适量。将橄榄、酸梅劈开，加清水煎煮20分钟，去渣取汁，以白糖调味，无鲜橄榄可以干晶10克代之。

本方清热解毒，生津润燥，利咽润喉尤适用于热象明显的咽喉肿痛、咳嗽痰稠、声音不清者饮服。

［方四］

麦门冬、乌梅各100克。将麦门冬去心、焙干，乌梅劈开去核取肉，微炒，上2味研未过筛，装瓶收贮。临用时，每次取10克，水煎服，每日2次。

本方滋阴润肺，清热生津，凡阴虚不足虚热上炎、喉干发紧、烦满不舒者皆可饮服；亦可作为慢性咽炎者保健之用。

［方五］

干冬菜30克。冬菜洗净，放人锅内，加水煮沸，至菜熟烂时，滴上少许香油，即可取卞。

本方功能滋阴润肺，化痰理中医治疗癫痫的方法气，适用于肺热咳嗽、喉痛失音者食用。

［方六］

猪皮500克，面粉100克，蜂蜜适量。将猪皮洗净，切成条状，放入锅内，加水煎者1小时，去渣，加蜂蜜、白粉、调匀，继续熬煮，至面熟汁稠即可取下。每日2次，温热服食，分6次服完。

本晶原用于少阴病下利，咽痛，心烦等症。猪皮，性味甘凉，清西安癫痫病治疗中心虚热而除烦满，利咽喉而消肿痛；蜂蜜润燥解毒，缓急止痛；面粉涩滑肠以收泄利。观全方以清肺润燥见长，肺气清降，浮火归根，则咽痛、烦满自消也。后世医家以此方用于音哑，也获得较好的效果。

［方七］

甜石榴2枚。将鲜石榴剥去外皮，把其肉捣烂，以开水浸泡过滤取汁，饮汁或合漱；亦可佐餐用。

石榴为石榴科植物石榴的果实，品种有酸、甜之分。酸，者味酸性温，收涩力甚强，多用于泻下，久痢，崩漏诸症。甜者味甘酸，微涩，性温，长于生津止渴，润燥利咽，主咽燥渴《名医别录》）。或咽喉疼痛肿胀，齿床出血（《滇南本草》）。无论饮汁，还是含嗽，对于扁桃体肿大，咽喉肿痛，口舌生疮者皆有较好的效果。石榴素有痰热咳喘者少食。

［方八］

甘蔗1000克。将其去外皮，切碎，加少量冷开水，捣取汁液，或直接嚼碎咽汁；每次饮刃毫升，1日2次。

甘蔗为禾本科植物河南军海医院口碑咋样甘蔗的茎杆，其茎如杆，故又名竿蔗。主产于温热带地区，主要有紫皮与青皮两大类品种。茎汁含多量糖分，可用来制糖。

据古代本草记载，甘蔗味甘性寒，能清热，生津，润燥，并利咽喉 （《随息居饮食谱》）。比较适合于热病津伤，咽喉不利者饮用。

脾胃虚寒者慎服。

［方九］

荸荠500克。将荸荠洗净，去皮，切碎，用洁净纱布绞取汁液；每次饮50毫升，1日2次。荸荠，别名马蹄，为沙草科植物荸荠的球茎，因形、色颇似栗子，又生长于水中的泥土里，故有地栗之称。其味苦甘，性微寒，可清热化痰消风毒，除胸中实热之气以清声，凡声音嘶哑不清，咽喉肿痛者皆可饮用。

研究发现，荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及产气杆菌均有抑制作用。

本品性寒，素体脾肾虚寒或血虚者慎服。