目前,全球有1.5亿至2亿学龄儿童维生素A缺乏,有125万人因维生素A缺乏导致死亡。有调查显示,我国6岁以下儿童中有50%缺乏维生素A。
维生素A对人体免疫系统是必须的,缺乏维生素A与感染性疾病之间有着紧密的联系。在临床研究过程中,发现反复呼吸道感染和内源性哮喘的小儿血维生素A水平低下,并与体内的IgG降低呈正相关。
动物性食物中的维生素A占人类维生素A总需要量的40%以上,含维生素A很丰富的是动物肝脏,其次是奶类、黄油和蛋黄。蔬菜水果中南瓜、胡萝卜、深绿叶蔬菜以及芒果、杏、西红柿中维生素A含量较高。但维生素A是脂溶性的,如饮食性油脂少则植物所含维生素A不利于吸收。
儿童不喜欢吃富含维生素A的食物时就容易引起维生素A缺乏。一旦发现维生素A缺乏,仅靠食补难以达到预期效果,尤其是以植物性食物为主的民族。为清除维生素很专业的癫痫专业医院A缺乏,除了利用富含维生素A的食物,改变饮食习惯外,从出生15天开始,应每天补充维生素AD滴剂,至3岁以上。
维生素A的作用
维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。
1、维持正常的是视觉功能,防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗;
2、有助于免疫系统功能正常,有抗呼吸系统感染的作用;
3治疗癫痫很好的药是什么、维持骨骼正常生长发育,维护皮肤、头发、呼和浩特癫痫病医院哪里好牙齿、牙床的健康;孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育,甚至出现胎儿死亡的情况。
维生素A缺乏症:
1、对于暗环境的适应能力下降,容易有夜盲症及干眼病;
2、容易导致支气管炎等呼吸道疾病。缺乏维生素a,上皮组织分化不良,皮肤特别是臂、腿、肩、下腹部皮肤会变得粗糙,干燥、鳞状态等角化变化。口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋润、柔软性。
3、生长发育不良,尤其是儿童。缺乏维生素a会影响骨骼发育,齿龈增生与角化,使牙齿停止生长。
4、味觉、嗅觉减弱,食欲下降。