这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。其实要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，今天先简单说说用水果来...

中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿。暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为...

夏季气温高，很多人都出现食欲减退的现象，各种瓜果成了大家的度夏食品。但瓜果类水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻，吃水果...

大嚼小龙虾的季节到了，您知道如何鉴别死虾、如何烹饪小龙虾吗？武汉市食品药品安全监管局发出提醒夏季吃虾不能“瞎”吃。怎么食用小龙虾才算安...

1.果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什么原因引起的水果外伤，凡外形不完好，色泽变化，均应慎重选用。如水果表面略有小斑或少量虫...

8月份是湿热伏天，是老天爷频繁“变脸”的很酷天气。平凡如我等自然也得尽力“变招”应付忽冷忽热，不时又有雨雾来袭，很易诱发呼吸道疾病，预防...

持续高温让急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉不适。气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、...

炎炎夏日，不少人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，殊不知“猛喝水”会导致心衰。自入夏高温天气以来，南京市心内科连续接诊了5例因为出汗后...

一防霉菌污染室温25℃～35℃，相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的很佳条件，因此夏天要特别注意防止霉菌污染。夏天厨房里贮存的食物、蔬菜及用具等...

路透伦敦7月2日电（michaelkahn）-英国食品研究所周三公布的报告称，每周多服用少量西兰花，对男性就有预防前列腺癌的效果。该研究所的生物学家richar...

现代人的时间总是不够用，一天到晚忙下来，身心疲惫不堪。有哪些方法可以有效缓解疲劳呢?从“吃”下手吧!坚果是优秀的能量补充剂和止痛药。当你...

人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对、吃得好，远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。■怒：有些暴躁是...