迫于社会压力，许多白领MM怀孕后挺着大肚子上班，直到临盆前才请假生产。白领孕妈想让工作与养胎两者不产生矛盾，顺利生产的“宝贝计划”就从防辐射和健康的工作午餐开始。
白领MM可能一天的工作就是坐在电脑前敲敲键盘，这样主要有两个不好的地方，一个就是电脑辐射，一个是久坐的姿势。
1.穿防辐射服有一定作用，除此之外，经常离开电脑活动活动是必要的。
2.还可以买兰州治疗癫痫病那个医院比较好一些仙人掌盆景放在辐射源旁边，可以帮助我们吸收一些辐射。
3.每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境。
&昆明市治疗癫痫病哪个医院比较好nbsp; 4.一些海产品如海带、螺旋藻之类，听说是非常好的抗辐射食物。
5.适量饮用茶叶，上午一杯绿茶，下午一杯菊花茶，傍晚一杯枸杞茶，晚间一杯决明子茶。
为了弥补吃工作餐的不足，白领孕妈要想办法补充营养：
饭后吃个水果。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈很好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用松原市哪家医院治小孩癫痫好保鲜膜包裹带到公司。
携带袋装牛奶。在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物黑龙江治疗儿童癫痫哪里正规。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热，别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的牛奶。
