文章导读

基本上每个人都知道核桃是一种营养很丰富的坚果，其实核桃也是分为很多种类的，每一种核桃都有自己的特点，比如薄皮核桃和纸皮核桃，都各自有着的优势

在营养价值方面也会有所不同，下面小编就具体的给介绍一些薄皮核桃非纸皮核桃的一些区别以及营养价值。

顾名思义，纸皮核桃就是核桃皮和纸一样薄的核桃

而薄皮核桃就是皮很薄的核桃

这两种核桃的价值都是很高的。

*一、纸皮核桃和薄皮核桃的区别。

既然都是皮很薄的核桃，那到底紙皮核桃和薄皮核桃哪個好呢?那就要從紙皮核颞叶癫痫病治疗方法桃和薄皮核桃有哪些不同上來區別。雖然都是薄皮核桃，但是相對來說，紙皮核桃 的核桃皮更加的薄一些。紙皮核桃只要用手就可以打開，極個別的用手打不開。紙皮核重慶癲癇病醫院桃的個頭適中

里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子 夹。而薄皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。有的可以用手打今天国内新闻事件开，但还有一癫痫病发作后有什么症状部分是不能用手很简单的直接打开的。里眉山治疗癫痫病哪家医院好面的核桃仁也很厚 实，但是相对于纸皮核桃来郑州军海医院看癫痫不错说，皮稍微厚一些，当然价值上来说，纸皮核桃的价格也会比薄皮核桃的价格高。

第二、纸皮核桃和薄皮核桃都具有良好的保健作用。

无论是哪一种核桃，它在健脑功效上是一样的，因此，对于经常用脑的朋友可乐意适当多吃一些核桃。其次核桃里面还有大量的油脂，能够润肠通便，缓解便秘。并且核桃的吃法也是多种多样的

可以直接拿来生吃，也可以去掉外壳以后拿来煮菜，熬粥或者是做成核桃饼来吃，味道都是很不错的。