爱美之心人皆有之,谁不想拥有那种性感、窈窕的身材,可身上的赘肉总和自己作对!很多美眉为了让自己的身材更修长,乃至是采取节食减肥的方法。过度的节食可能会对身体健康一定的影响,所以MM一定要慎重选择。中医指出,要通过内外调理来到浙江的癫痫病医院地址达脏腑平衡和经络理顺,以整体的健康为条件来实现减肥。
中医推荐3种减肥药膳方
1、减肥调经饮
材料:黄芪15克、党参15克、当归6克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法:上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药,中火煎煮成都癫痫病医院210分钟。
功效:调脑外伤癫痫有什么危害经活血,补血补气,合适女性减肥偏气血虚弱者,此药膳久服偏热,故只服三天。
注意:月经完洁当天即饮服,后连饮服3天,食鸡蛋当午饭癫痫病饮食注意事项和晚餐主食。
2、补气降四川治疗癫痫哪家医院好脂汤
材料:党参20克、白术10克、云苓20克、炒扁豆10克、陈皮5克、山药15克、山查10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少量、调味品适当。
用法:上药料洗净后以煲汤法检查外伤性癫痫费用煎煮、一天饮用四川哪家医院医治癫痫病很好、药料多可食尽。
功效:養胃提神、健脾補氣、適合肥胖脾虛及有胃脘不適者。
三、山楂荷叶参粥
材料:新鲜荷叶一张、(山查15克、或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。
用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。
功效:消导通滞,清暑除烦,兼有补气的作用、合适烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用。
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