选择食物要合理搭配，不能喜欢一样东西就拼命的吃，不喜欢的就一点都不吃，这样只会让身体达不到营养均衡，要降低油脂的摄入和多吃含维生素的食物。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“合理膳食营养搭配”相关内容，希望能够帮助到您！

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