在日常生活中，孕妇和胎儿都会受到污染以及日常用品中化学物质的影响，因此，无论在单位还是在家里，都应当努力营造一个健康的环境。

为自己和正在发育的宝宝营造健康的环境，还应包括日常行为对身体的影响。

家庭用品

日常的家用清洁剂不会伤害宝宝，但应尽量避免使用有毒物质，例如炉灶清洁剂。如果不得不使用会产生大量烟尘的产品的话，就应当确保屋内通风良好，并且不时地停下来去呼吸一下新鲜空气。

如果治颞叶癫痫的方法很想装饰婴儿房间，一定要等到妊娠期的很后一周，或者请别人帮忙粉刷墙壁。孕妇应避免接触油漆，因为其中可能含铅，而有些乳胶漆可能含汞。大多数用水调和治疗癫痫病哪家医院好的涂料都可以使用，不过一定要看清涂料标签上注明的有害物质。粉刷时要保持屋内有良好的通风。

杀虫剂

偶尔接触杀虫剂不会伤害孕妇和胎儿，但在一段时期内反复接触这些化学物质就有危险。大量地接触会造成胚胎发育缺陷。市场上有许多环保产品，它们不会治疗癫痫病的时候要注意哪些对未出生的宝宝造成伤害。如果不希望在家中见到昆虫，尽量避免使用喷雾杀虫剂，可能的话很好用非化学制品替代。

家养宠物

许多孕妇想知道她们的家养宠物是否对妊娠有危害，事实上养宠物通常不会引起任何麻烦。即使喂养的金灿灿的大型救援狗偶尔跳起来扑向自己隆起的腹部，它也不太可能伤害自己或胎儿。惟一能带来些危险的宠物是猫，因为有些户外的猫会携带一种罕见的传染病如亏形体病，而呆在家里的猫则不会受到影响。由于这些病原体出现在猫的粪便中，孕妇应当尽运避免为猫更换便盆。如果无法避免，就要在换便盆时戴手套，并在清理后立即洗手。

气泡浴、桑拿浴和蒸汽浴

研究表明，在怀孕的前7周内，如果孕妇体温在38℃以上超过10分钟，就容易流产，或者生出的孩子患有神经管缺陷例成都癫痫病医院哪家好如脊柱裂。因此在妊娠期间避免体温过高意义重大。但是在妊娠3个月后，偶尔的气泡浴、桑拿浴或蒸汽浴只要不超过10分钟则是合理的、安全的。

污染

空气质量对于孕妇尤其是那些住在城市里的人来说是一个大问题。怀孕期可能会突然强烈地意识到被污染的空气是多么脏。虽然还没有证据表明城市生活对胎儿有什么危害，但很好的办法是尽量少呆在高污染地区。值得注意的是，室内空气质量比室外糟糕2~5倍。所以，要尽量少使用家用有毒产品清理霉菌和防潮，还要检查供暖设施癫痫患者具体有哪些饮食注意以防止一氧化碳泄漏。