健康的身体是一切事物的基础，而健康的生活及饮食习惯更是健康的基础。常言说的好治疗不如预防，食补是很好的养生之道。不但要补，还得会补，不然适得其反。

健康的身体是一切事物的基础，而健康的生活及饮食习惯更是健康的基础。常言说的好治疗不如预防，食补是很好的养生之道

不仅要补，还得会补，不然适得其反。

民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可减缓疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。

生姜还有健胃促进食欲的作用。气候酷热时，唾液、胃液的分泌会减少，因此影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可促进食欲。

姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥

炒菜热油时放点姜丝，炖汤时加些姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃癫痫能根治吗肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些癫痫能治疗吗 医生是如何分析的用法和忌讳，以下几个问题是应当注意的：

1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效

鲜姜洗干净后即可切丝分片。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜

3、从治病的角度看，生姜红治疗癫痫病的哪些方法比较好啊糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于医治中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐

对其他类型的呕吐则不宜使用。

4、不要吃腐烂的生姜。成都治疗癫痫哪家医院很好腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，引发肝癌、食道癌等。那种烂姜不烂味的说法是不科学的。

5、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据热者寒之原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生癫痫病对女性的危害姜便可。

信息来源：素食