女子戴耳机患突发耳聋 保护听力的方法

养生之道网导读：女子戴耳机患突发耳聋引起了很多人关注，很多在上班的时候就一直带着耳机听歌，这样长期下去一定会对我们的听力造成一定程度的影响，合理保护我们的耳朵应该立即行动起来，下面就让我们一起来了解下女子戴耳机患突发云南省治疗癫痫比较好的医院耳聋是在怎么回事吧！

28岁的长春市民王女士是一个音乐发烧友，她习惯每天戴着耳机听各种各样的音乐，同时还要将耳机的音量开得很大。然而在西安中际医院技术介绍今年2月开始，她的左耳出现嗡嗡响的情况，不过王女士并没有在意而是继续听音乐。今年3月初，她突然发现左耳失聪，经过检查发现是患上了突发性耳聋。医生提醒广大市民，长时间用耳机听音乐真的会偷走听力，希望大家一定要注意。

喜欢戴大耳机并开大音量

3月16日记者联系到了王女士，她表示自己是一个过瘾。王女士说。

左耳嗡嗡响时没在意

然而就在今年2月，王女士突然发现自己的左耳出现嗡嗡响的情况，不过起初她并没有在意。开始我以为是自己很近压力有点大，没有休息好，可是没想到这种响声越来越严重。等到今年3月初的时候，我突然发现自己左耳 失聪 了，当时都给我吓坏了。王女士说。

随后王女士到吉林大学第二医院耳鼻喉科进行检查，医生表示这属于突发性耳聋，是原因不明突然瞬间发生严重的耳鸣，耳聋，于数小时或数日内听力迅速丧失达到高峰者，多累及单耳。不过王女士那有偏方治疗癫痫的的情况不算太严重，目前经过药物治疗已经逐渐恢复听力。

医生：长时间用耳机听力受损

像王女士这种情况的突发性耳聋其实很好解释，因为她总用耳机听音乐，每天听的时间过长，音量也过大，所以才会出现这种症状。医生说。目前患有听力障碍的患者越来越多，其中中青年人群占有很大比重。

现在声音污染非常严重，很多人都在不知不觉中丢失了 听力 。所以大家千万不要长时间用耳机听音乐，同时要保持好充足的睡眠。因为长期睡眠不足，易使血管处于紧张状态，结果内耳供血不足，极易发生耳鸣或突发性耳聋。医生说。

保护听力的方法

合理使用耳机

人耳若暴露在85分贝的环境下超过八小时，就会造成*性的听力损伤，所以当使用耳机听音乐时，务必将分贝控制在85以下。而即使处于吵杂的环境中，也尽量将音量控制在安全值之内。若音量数值为10，则尽量将音量控制在2~5之间，且每听30分钟便应让耳朵休息5~10分钟。

减轻双耳工作量

除了降低耳机音量，限制耳朵工作量也是很重要的听力保健方式。若耳朵长期暴露在高能量声波中，过度刺激毛细胞的结果也会使听力过劳死，造成某些频率的听力丧失。此外，每日也应该让耳朵在宁静(约45分贝以下)的环境中固定休息，才能保持良好的听力。

避开危险噪音环境

我们要避开那么会让你感觉到耳痛的声音，因为这可是内耳耳蜗开始受到损伤的信号，如果我们已经有了刺痛的感觉的话，就要立刻捣住耳朵。

善用听力保护用具

在高噪音的环境下，可以听力保护用具来辅助保护耳朵不受伤害。一般以泡棉耳塞很为常见。

听力也要健康检查

很多人会定期健康检查，然而却时常遗忘听力的项目。生活在充满刺声音刺激的年代，定期安排听力检查是绝对必要的，尤其是在高噪音环境的工作人员，更应定期听力筛检，才能确保听力健康。