调查：杭州21-30岁年轻人近半有骨质疏松风险

养生之道网导读：杭州首次为4万居民免费筛查骨密度21~30岁年轻人，近半有骨质疏松风险杭州女性，38%有骨质疏松！昨日，杭州市卫生局通报，今……

杭州首次为4万居民免费筛查骨密度

21~30岁年轻人，近半有骨质疏松风险

杭州女性，38%有骨质疏松！昨日，杭州市卫生局通报，今年3月到现在，为近4万居民做了免费的骨质疏松筛查，结果发现，61%的人群有骨质疏松风险；女性风险人群更高，为68%，明确患骨质疏松的有38%。

接受检查的居民，分布在余杭、萧山、滨江、临安、富阳、桐庐、淳安和杭州主城区。这也是杭州历年来，*一次大规模的骨质疏松免费筛查行动，先后筛查了39423人。

骨质疏松症是一种危害中、老年人的常见的骨代谢疾病，位居常见病第7位，主要危害是容易骨折，有较高的致残率和致死率，已成为我国中、老年人的主要健康问题之一。

医生说，这个疾病的症状，会有疼痛、胸闷、气短、呼吸困难等，有的人会因此身高缩短、驼背、骨折，造成生活质量大大下降。

今年2月底，杭州市卫生局启动了首次大规模的“骨质疏松防治专项培训项目”以及居民免费骨密度筛查活动。

几个月中，杭州市卫生局用上了8台骨密度测量仪，轮流到各区、县(市)的社区卫生服务中心或卫生院，免费为居民做骨密度筛查，筛查很细致，每个点都会蹲上1到2周。到目前，杭州已经动用104家城乡社区卫生服务中心或卫生院，为居民做骨密度免费筛查。

除了61%这个令人吃惊的风险人群比例外，更让人不解的是，筛查发现，21岁至30岁这个年轻人群中，患骨质疏松的风险人群比例，达到49%，甚至超过了30至50岁的人群。

为什么会这样？记者请省中医院骨科主任童培建教授解释。

童教授教授说，通常情况下，人体的骨密度在35岁达到顶峰，21～30岁的年轻人对钙的需要量更大，如果这个时期忽视运动，饮食不均衡，就会导致钙的摄入量减少，出现骨质疏松的风险。如果这个时期还有抽烟喝酒等不良嗜好，就更达不到理想的骨骼峰值量。另外，这个时期的男女青年，许多还有喝碳酸饮料的习惯，使这个老年病有机会侵蚀年轻人。

童教授说，青年女性要注意的是，他们崇尚的减肥和防晒等，其实都是骨头营养的克星。因为减肥会使体重在短期内飞快下降，影响骨密度。而防晒使人体减少了接受紫外线照射的机会，必然会影响钙质吸收。

医生还发现，许多居民群众对这个疾病的认识不多，大部分人除了说喝牛奶、补钙以外，都说不出更多的防治知识。医生说，认识骨质疏松的危害，“早发现、早干预、早治疗”真的不是说说的。

近期，西湖区、上城区、江干区等地的社区卫生服务中心，还在继续开展免费筛查服务。

骨质疏松发病比例的男女分布

女姓筛查人数：27637人

其中骨密度偏低人数8251人、骨松人数10438人，即风险人数共有18689人，占68%。

男性筛查人数：11786人

其中骨密度偏低人数3882人、骨松人数1633人，即风险人数为5515人，占47%。

不同年龄段

骨质疏松风险人数比例

21~30岁： 49%

31~40岁： 34%

41~50岁： 35%

51~60岁： 60%

61~70岁： 73%

71~80岁： 78%

81~90岁： 84%

防治骨质疏松，到底有哪些方法？

童培建认为：

一是良好的饮食和生活习惯，还要多运动，预防跌倒；

二是定期接受骨密度检查 (BMD)，可早期发现是否有骨质疏松；

三可以适当补充钙剂和维生素D。

童医生建议，以下8类人应当进行骨密度检查：

(1)65岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的绝经后女性。

(2)65岁以上女性，70岁以上男性。

(3)70岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的男性。

(4)有脆性骨折史的男、女成年人。

(5)各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人。

(6)X线摄片已有骨质疏松改变者。

(7)接受骨质疏松治疗进行疗效监测者。

(8)有影响骨代谢的疾病和药物应用史的。(记者 王蕊 通讯员 詹雅)