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女人尴尬不已五种身体状况

时间:2019-01-29 19:08:14

状况1胸部不够坚挺

小洁一拥有34E的傲人上围,许多朋友也都非常羡慕她。不过,小洁一沈阳癫痫病医院直有一个烦恼,就是对抗不了地天津癫痫病医院心引力的作用,她一直觉得自己的胸部不够坚挺,而且有下垂的趋势。为了维持身材,她常做运动,她担心这样会使胸部下垂的状况愈严重,到底该怎么办呢?

解答:这要视情况而定,如果穿了不适合的内衣做运动,的确会加速胸部下垂。高冲击力的运动,如慢跑或有氧双鸭山市有什么医院看癫痫病舞蹈、有氧拳击这太原癫痫病医院些有上下跳动动作的,一定要穿专业的运动内衣,才能避免胸肌因震动拉扯而松弛,如果可以作好适当的防护,这类运动反而可以压缩韧带,间接使胸部更加的坚挺。其他较静态的运动,如肌力操、瑜珈、太极、脚踏车、健走,即使不穿运动内衣,也要选择包覆性较好,肩带较无弹性的才好。同时运动用的胸罩,记得每6个月到一年就要换新。

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