相信很多朋友一到了严寒的冬季都会发现皮肤非常干燥，甚至还乌鲁木齐癫痫病医院伴有皮屑搔济南癫痫病医院痒的症状。其实从中我们也可以看出造成这些症状的原因除了有寒冷的季节外，还有自身平时对肌肤的疏忽所导致的。因此寻找一些能治肌肤瘙痒的办法就非常有必要了，那么冬季皮肤搔痒怎么治呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不北京癫痫病医院通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够，太过于干燥所致，而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经，产生搔痒的感觉。

所以要勤洗澡,多吃水。多吃水果蔬菜。使用一些能保湿的护肤品.皮肤痒是小毛病，倘若为了不痒而越抓越顺手，那就很容易变成湿疹。所以平时起居饮食稍加注意，是可以使症状减缓的

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺很少，很容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

相信通过上面大家的讨论，广大朋友们应对冬季皮肤搔痒的问题有了更多的心得和体会。但我也想提醒一下大家，因为冬季体内的水分流失的非常快，所以我们在日常生活中必须要多喝一些热水。同时也要多吃一些富含高热量的食物，这样才能补充我们更多的能量。另外也要积西藏有哪些治疗癫痫病专业医院极投入到户外体育运动中。