有资深女性曾经这样子说：“女人很重要的不是外表看到的脸，而是卵巢”。这太原治疗癫痫哪家医院好样子说的确有一定的道理，因为女性如果不能分泌健康的卵子，她们就不能成为母亲，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象征。因此，女性卵巢也就显得尤其重要。

1.卵巢會早衰嗎

女性的卵巢会早衰，但有前题条件。女性卵巢早衰和女性的初次月经来临有关，也就是说少女来*一次月经的年龄越小，日后绝经的时间也就越武汉治疗癫痫病的医院哪家很好早。再者与女性怀孕生育头胎的年龄有关，越晚怀孕生育的女性，越是早绝经，因此女性很好是在适育年龄内结婚生子，这对女性的健康有帮助。女性母乳喂养时间越长，绝经期跟着延期，女性口服避孕成都哪家医院治疗癫痫药物时间较长的女性也会导致绝经期后推。

2.良好的生活习惯

一些女性养成了很多不良生活习惯，比如不抽烟、喝酒、咖啡、熬夜等等，这些也是导致女性卵巢早衰的重要原因之一。女性如果养成了良好的、健康的生活习惯她们会比有着不良生活习惯的女性要年轻漂亮，衰老的脚步也会变慢，早睡早起，保持充足的睡眠，保持心情愉快，适量运动，营养善良，不北京哪家医院看癫痫碰烟酒和咖啡等。这些都有助于卵巢的健康和保养，也就是延缓女性衰老的秘密。

3.食疗保养

女性的卵巢是女性很重要的生理器官之一，这里孕育新生命，一个女人一生可分泌的卵子是非常之少的。健康的女成都治疗癫痫病哪家医院好性到了适孕年龄内，每个月会分泌一个成熟的卵子，可持续十至十五年左右，之后女性身体随着年龄的增长卵巢渐渐衰弱，很后不能再北京哪个医院治疗癫痫分泌卵子，女性也就出现绝精期，女人的衰老也就是从卵巢的衰老开始。娇弱的卵巢可以通过食疗和一些日常生活习惯来保养。比如不吃过冰的水和食物，不剧烈运动，按时进食不处在饥饿状态，保持心情愉快，多北京哪家治疗癫痫病好摄入水果和蔬菜，都是很好的卵巢保养方式。

4.瑜北京癫痫医院电话伽保养

女性还可以通过练习瑜伽来达到卵巢保养的效果，瑜伽是一种很适合女性练习的运动项目，通过练习瑜伽女性能达到心理和生理上的调养，适当的运动又能排除女性身体里的有毒酸性物质，从而有助于女性卵巢的保养。现代社会女性的脚步越来越快，大家也感受到了健康的重要性，练习瑜伽的女性也越来越多。