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女人7大特殊生理期补血计划

时间:2018-05-21 11:23:39

如果把女人比喻为花朵,那末血液就犹如花枝中的水份,在不间断的循环中为肌肤带来氧气和云南治疗癫痫病很好的医院营养物质,运走二氧化碳及代谢产物。只有血液通畅了,花才能开得更旺

才能真正成為1朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。

生理周期

1、卵泡期:生理期的第1-第9天

枸杞补血

补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。

中药帮帮忙:枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?强力抗癫痫药物有什么很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将1小块银癫痫病能治好吗耳泡软泡开,去根后放在锅里大火炖10分钟,水量刚刚漫过银耳就可以,然后加入个枸杞

改小火慢慢煮,大概2三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话,那末就煮到满意为止

很后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。

癫痫病发作的原因哪些TIPS:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人很好别吃。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了,不要过量。

2、排卵期:生理期的第10-第12天

丹参补血

补血缘由:卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

中药帮帮忙:有一味药,补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下,那就是中医治癫痫比较好的方法丹参。除补血以外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿,15克就够了,再切点姜片,葱段,一起放到炖锅内,加水用大火加热,水开后转小火煲20分钟,这个时候海蜇皮已经泡得差不多了,捞出来切成段放入锅里,很后放上盐,味精,香油,调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!

TIPS:丹参畏西宁哪家医院治疗癫痫好碱水

煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引发人体过敏,表现为全身皮肤瘙痒

皮疹,荨麻疹

有的还伴随胸闷憋气,呼吸困难,甚至恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安等。故须注意用量,一般为克。

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