大事明白小事糊涂的郑板桥

郑板桥的一生历经坎坷。他长期生活穷困潦倒，却能够历经三朝，享年73岁，在当时“人过七十古来稀”的年代里实在算得上高寿。

郑板桥名叫郑燮，字克柔，号板桥，江苏兴化人，是清代著名的书画家、文学家。他诗、书、画技艺精绝，旷世独立，世称“三绝”，尤其擅长画竹，是“扬州八怪”中很为著名也很具个性的人物。

郑板桥是康熙时的秀才、雍正时的举人、乾隆时的进士，曾在山东范县、潍县当过知县，因为刚正不阿、为民请命而被罢官，回到扬州以卖画为生。他长期生活穷困潦倒，却能够历经三朝，享年73岁，这在当时“人过七十古来稀”的年代里实在算得上高寿。郑板桥年逾古稀的长寿秘诀是什么呢?

难得糊涂，吃亏是福

郑板桥曾题过很多著名的匾额，其中很为脍炙人口的要数“难得糊涂”和“吃亏是福”。关于这两幅匾额的由来，还有一段传说。

郑板桥任潍县知县时，他的堂弟给他寄来了一封书信，原来，堂弟和邻居为了*房屋的一段墙基的归属发生了争执，闹到了兴化县衙门，堂弟希望郑板桥能函告兴化县知县，以便自己赢得官司。郑板桥看完信后，立即赋诗回书：“千里捎书为一墙，让他几尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”豁达的胸怀和乐观的心性显而易见。

之后，他有感而发，挥毫写下了“难得糊涂”和“吃亏是福”两幅字，并在“难得糊涂”下加注：“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难，放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。”在“吃亏是福”下加注：“满者损之机，亏者盈之渐，损于己则盈于彼，各得心情之半，而得心安既平，且安福即在是矣。”这几行款跋，既是郑板桥对两幅字的解释，更是对自己心性修养和处世哲学的概括。

纵观郑板桥的生平，他一生其实并不顺利。他曾经历过幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子等人生诸多不幸;又由于他为官清廉，表里如一，光明磊落，因而在当时黑暗的官场上处处碰壁，后因为民请命触犯了权贵而被罢官，回到扬州卖画为生。然而，他从来没有因为命运坎坷、官场失意和生活贫困而耿耿于怀、一蹶不振，而是秉持着“难得糊涂”和“吃亏是福”这种包容、大度和释怀的人生态度，很好地进行自我调节，把自己从不必要的烦恼中解脱出来，保持良好的心态，这对他的身心健康是非常重要的。

现代医学表明，人若是长期处于烦恼忧愁的漩涡中，会频繁激发机体的“应激反应”，不仅会加速人的衰老，而且会引起高血压、消化性溃疡等疾病。而适当的“糊涂”，能够帮助人们消除心理上的痛苦和疲惫。值得注意的是，养生所说的“糊涂”绝非事事糊涂，处处糊涂，在大是大非面前当然不能不分青红皂白，不讲原则和底线。在日常生活中，大事明白些，小事糊涂点，才是养心养性的妙招。