5大丰胸食谱 吃出浑圆挺拔乳房

秋冬气候干燥，皮肤也会比较干燥，这时很需要的就是补水。想要丰胸的女性们如果水分不足，乳房肌肤就会干瘪暗淡，想要在秋季丰胸而又想保持乳房水润动人，很好不过的就是吃一些生津滋润的丰胸食品。　　说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。　　材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖　　做法：　　1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；　　2、将杏仁洗净晾干；　　3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。　　丰胸原理：　　黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族黑龙江有治癫痫的医院维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。　　小编提醒：　　患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。　　酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。　　推荐食谱：酪梨牛奶　　材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml　　做法：　　1、酪梨半个，挖出果肉；　　2、将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；　　3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。　　丰胸原理：　　酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。　　花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是丰胸不错的选择。　　材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克　　做法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。　　丰胸原理：　　花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进黑龙江治猪婆疯去哪里乳腺管增长，乳房长大。　　小编提醒：　　在经期后连食7天效果会更明显。　　莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。　　材料：山药、莴笋、鸡肝　　做法：　　1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用；　　2、全部原料分别用沸水焯一下；　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。　　丰胸原理：　　莴笋则是传统的丰胸蔬菜；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族迪庆州检查癫痫病的医院等，不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸，还是补血的*食品。　　小编提醒：　　山药莴笋炒鸡肝这款丰胸食谱不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中丰胸营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。　　原料：青枣50克，白果15粒，杏仁15克，冰糖、大米适量。　　做法：将以上原料加清水旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥即可食用。　　丰胸原理：　　吃青枣可以为乳房补水，防止皮肤干燥，它含有蛋白质，碳水黑龙江治疗羊角风的医院在哪化合物，维生素等，都有助于起到丰胸效果，还能畅通乳房血管。　　小编提醒：　　青枣不能跟虾子同时吃，会中毒。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌