主料面粉(一碗)，玉米淀粉(适量)，泡打粉(适量)，芝麻(适量)，花生米(适量)，纸杯(七个)，牛奶(150ml)辅料盐(适量)，糖(适量)，油(适量)厨具电压力锅步骤1、原料图

2、打散鸡蛋。

3、将鸡蛋和盐、糖、油、奶混合搅拌。

4、往搅拌好的鸡蛋里加入过筛的面粉和泡打粉搅拌成面糊。

5、往面糊里加入炒好的花生和芝麻。搅成芝麻花生糊。

6、把芝麻花生糊往纸杯装，装八分满。

7、把装好蛋糕液的纸杯放入电压力锅里按蛋糕键，跳到保温键就可行啦。

菜谱简介很多人家里都电压力锅，没有烤箱。想吃纸杯蛋糕，电压力锅也能做，味道也不错的。 小知识

玉米淀粉：有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长

牛奶：动物的免疫力有三大功能：一为防御功能，专司消灭外来的细辽宁中医癫痫病医院菌、病毒等微生物；二为稳定功能，负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞，维持机体内环境的稳定状态；3.监控功能，及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全，体内免疫物质少，免疫力弱，只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过，乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科晋中哪家医院可以治好癫痫学实验证明，如果加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此，人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法，并将其视为牛奶的很科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶，营养价值和原奶基本相同。

但是，近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些*流行过，但目前发达*已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看，各种牛奶的营北京癫痫医院哪家好养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求很高，灌装无菌条件和保质效果也很好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛哈尔滨哪里治疗癫痫病奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在很后。

酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益哈尔滨癫痫病医院排名的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。与鲜奶相比，各种奶粉很高打分只能是60分。