驼背，在外面的生活中也算是比较常见的现象了，驼背会给我们的生活带来很多的不便，也会让我们显得更加的苍老，一些比较正式的公司都不想招收这样的员工，所以，对自己的就业也是有一定的影响的，所以，治疗驼背是非常重要的，那会驼背怎么办才好呢？

*一，要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。?

第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背很简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。?

第三，使用昆明治癫痫病医院哪好哈尔癫痫病医院形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的癫痫疾病是怎么引起的原因，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。

驼背真的会给我们的生活带来很多的影响，而会驼背怎么办才好呢？那自然就需要矫正了，而矫正的方法也是非常的多，如果不想让驼背影响到我们的生活，那就从现在开始，好好的锻炼自己，让自己从此小儿癫痫病要怎么有效治疗摆脱驼背的困扰,更加的有自信。