资讯新闻
当前位置: 主页 > 国际新闻 >

芋头鱼头汤应该怎么做呢

时间:2018-09-30 11:07:04

主料:650g鱼头,550g芋头

配料:适量油,适量葱珠油,适量姜片,适量鱼露

昆明神康癫痫病医院地址

制作步骤:

1.食材:鱼头、芋头、姜片。

2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。

热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。

3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。

4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟。

5.将芋癫痫发作时如何处理头回锅,煮一会,关火。

6.全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。

7.煲汤癫痫很有效药物时,制作葱珠油。

8.盛入汤碗中,放入葱珠油,

芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為淀粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。

芋头含有一种天然的成都癫痫病医院多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复癫痫专业医院在哪

鱼达州癫痫病医院哪家好头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,有助于增强男性性功能成都哪家医院治疗癫痫很好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。

看了做法之后是不是想去试一试了呢?那么你就可以在你有空的时癫痫长期喝药有什么危害候试着做一做,但是这一道菜并不是想象中那么简单的,所以你在做的过程中千万不可以因为做失败了就放弃,多做几次肯定就能够作出很好吃的鱼头汤了,到时候你就没有必要再出去吃饭了。

------分隔线----------------------------