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豆类吃得好宝宝身体好

时间:2018-09-04 12:14:28

看到乐乐妈给乐乐吃肉末烩嫩豆腐,李阿姨连忙制止说:“10个月的孩子不能吃豆腐,会长石灰牙的,再说乐乐是个小姑娘,吃豆腐可能导致性早熟。”吓得乐乐妈再也不敢给孩子吃豆腐了。

很近在一些育儿网站上,我也看到不少家长在讨论能不能给孩子吃豆腐的问题。有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐安阳癫痫医院治疗癫痫好吗,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。

其实家长大可不必这样紧张,点豆腐用的是石膏,跟石灰完全是两码事,石膏对人体是很安全的。老人的那种成都哪家癫痫的治疗方法主要有几种医院治疗癫痫病很好说法没有什么科学依据,所以不用担心。只要吃得适量,做法合理,豆腐女人癫痫病是什么原因完全可以作为一种非常健康的辅食给孩子吃,即使像乐乐这样10个月大的婴儿也可放心吃。

豆腐软滑,并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对儿童牙齿、骨骼的南充癫痫医院哪家好生长发育也颇为有益。如能搭配鱼肉一起给宝宝吃,鱼肉的味美肉嫩,加上豆腐的软滑可口,不但味道鲜美不油腻,还可以借助鱼肉中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。

对于豆腐中所含雌激素,吃了会导致孩子早熟这个问题不用过分担忧,因为豆很好的癫痫医院腐中所含植物雌激素只是少量的,每100克大豆中含植物雌激素仅为0.1克,这比含大量雌激素的动物性食品来说,对宝宝健康要安全得多。因此,可以每周给孩子吃一两次,每次20~30克即可。

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