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祛斑按摩什么穴位怎么才能找到正确的穴位

时间:2018-08-03 12:47:05

【导读】祛斑按摩什么穴位?穴位按摩是中医惯用的手法,按摩对的穴位有很多好处,那么想要祛斑按摩什么穴位呢?今天小编就告诉大家祛斑按摩什么穴位?还有怎么才能找到正确的穴位?

祛斑按摩什么穴位

1、三阴交

小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧河南军海癫痫病医院挂号缘后方。

功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

2、足三里

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

3、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、郑州军海脑病医院贫血、月经龙岩手术治疗癫痫病不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

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4、关元

下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培河南军海脑病医院怎么走补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

5、肾俞

在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

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