,美白吃什么药?美白这件事情对于很多的女生来讲都是非常重要的，那你知道美白吃什么药吗?下面小编来给大家讲讲美白吃什么药，食用中药食疗更白皙!

中药食疗更白皙

1、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

2、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

3、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

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4、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。,,

自制中药美白面膜

美白紧致面膜

材料

制作美白紧致面膜的材料非常的简单，只需要白芷、藁本、白附子和白芨各18克，蛋清一个一级适量的蒸馏水即可。

方法

1、将上述的药材都磨成粉末，混合之后加入蛋清调成浓稠。

2、直接加入适量的蒸馏水进去，敷在脸上大概20-30分钟，待8分干之后洗净。

效果：美白紧致面膜不仅具有显著的美白净化的效果，而且还可以帮你紧致肌肤，让你的肌肤变得更加细腻。而对于油性皮肤的人而言，建议每个星期使用2次，干性皮肤的人每个星期使用1次就足够了。

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癫痫病儿童癫痫哪个好甘草美白面膜

材料

甘草、白芨粉，白芷粉，白术粉各适量。,,

方法

1、将上述的药草磨成粉末之后，调成糊状的样子做成面膜。

2、之后敷在脸上，大概20-30分钟再洗净。

效果：甘草美白面膜中的甘草可以起到明显的清热解毒的功效，而且还能够帮助促进皮肤新城代谢的效果，对于一些脸部的斑点和祛斑也有着十分显著的效果，是很多女性朋友的喜爱的面膜之一。

葛根美白面膜

材料

葛根2两、珍珠粉少许、蜂蜜少许、蛋清一个。

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方法

1、将珍珠粉与葛根一起，之后放入蜂蜜和蛋清进去搅拌均匀。

2、之后用小勺挖去一些后，敷在脸上，建议一周使用2次，每次敷大概40分钟左右。

效果：这款面膜，其中有蜂蜜帮助滋润和保养肌肤，珍珠粉也可帮助美白效果。很重要的纯中药的制作，减少刺激的作用，轻松美白很无害。,,

正确使用面膜的方法

1、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却很容易被mm们忽略。

把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

2、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

3、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

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4、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从很干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

5、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。,,

6、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记很后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

面膜误区

保湿面膜抑郁症的七大种类多久做一次好

面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜很重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

面膜可以天天做吗

面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

敷面膜时间越长越好

面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

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一天中敷面膜的很佳时间是什么时候

白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更癫痫病发病症状强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是很好不过的了。

面膜可以敷过夜吗

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。