1、桂圆童子鸡

原料：童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。

做法：(1)将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽北京哪里治疗癫痫好一下，捞出，北京哪家癫痫病医院很好放入钵或汤锅重庆癫痫病专业医院;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右，取出葱、姜便可。

2、玫瑰枣仁心

原料：猪心1个，枣仁20克，玫瑰花10克。

做法：(1)将猪心去脂膜，洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末，灌入猪心中。(3)将灌药的猪心盛碗中，隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。

3、姜枣龙眼蜜膏

原料：龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜汁2汤勺。

做法：先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适当，煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀;待冷后，装瓶即可。

4、参砂蒸蛋

原料：苏条参(或潞党参)、淮山北京哪家医院治疗癫痫很好药各30克，朱砂6克，鸡蛋1个。

做法：(1)先将苏条参或潞党参、山药研成细末，与朱砂拌匀备用。(2)每次用6克混合药末，与鸡蛋在碗内搅均匀，蒸锅上蒸熟即成。

以上就是一些安神的药膳，失眠的朋友无妨试试。失眠可不是一件小事，北京哪家医院治癫痫很好大家一定要重视起来,失眠的朋友在睡前尽可能不要喝浓茶和咖啡之类的东西这样会让我们更加睡不着。还有也不要看恐怖电影,睡前成都哪家医院医治癫痫病可以听一些音乐这样能让我们快速入眠。