由于现在的生活压力大，熬夜、失眠是经常有的事，环境的污染和电脑的辐射导致眼部周围出现重重的黑眼圈现象，给JMS造成了非常严重的影响，为此务必要及时的去除，从而恢复眼部美观度。那究竟怎样能去除黑眼圈呢?有什么好又简单的方法吗?

一、充分补水去除黑眼圈和细纹

必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，很后以打圈方式按摩56次即可。

二、急救措施

热毛巾+冷毛巾敷眼要是黑眼圈是因睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着再用冷毛巾同样方式敷1分钟左右，令毛孔收缩，很后涂上眼霜。

三、日常按摩

促进眼部血液循环一般推荐消除黑继发性癫痫几年能治好眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。很简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

四、DIY护肤

有效又实惠土豆眼膜：土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。茶叶眼膜：将两个茶叶包浸在冷水中，闭上眼，将湿润的很新汽车价格茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。黄瓜片眼膜：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚惠济军海医院行不行持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

五、坚持每天做眼保健操

基本上每天抽出5分钟让眼部运动下。就是我们小时候上下午都要做的眼保健操。每工作2个小时以后你就要站起来放松眼睛，让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，充分的放松眼部。

六、坚持喝一杯养颜明目茶

取15g枸杞子，加入水煎煮30代茶饮用。枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因昆明军海医院官方网站为自身就具有调味，所以可以泡茶或是选择直接咀嚼食用，能够很好地辅助治疗电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。

用赶走黑眼圈日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。